stres faktor pemicu PJK

akhir-akhir ini banyak remaja yang stres akibat masalah keluarga,cinta,pekerjaaaan,skolah dan lain2,,,paadahal Stres dianggap sebagai faktor yang cukup dominan seba gai sala satu faktor resiko PJK. Stres sendiri memang ada yang positif dan ada juga yang negatif. Stres yang positif berdampak baik, seperti rasa ingin maju cita-cita adalah salah satu stres positif. Stres negatif seperti merasa sakit hati yang sangat berle bihan, bila tidak dikelola dengan baik akan menyebabkan dampak yang sangat merugikan dan sayangnya sangat sedidkit orang yang menyadari bahwa ia telah terkena stres negatif. Bila tingkat stres sudah sangat tinggi dan mencemaskan maka akan sangat membaha yakan kesehatan ,apalagi bila usia sudah diatas 40 th , usia semua faktor resiko sangat meningkat. Menurut penelitia para ahli kesehatan klinik stres dapat memicu semburan adrenalin dan zat katekolamin yang tinggi yang dapat mengakibatkan penyempitan pembuluh darah jantung serta peningkatan denyut jantung.,sehingga dapat menyebabkan terganggunya suplai darah ke jantung. Orang yang sering mengalami stres negatif sangat erat kaitannya dengan type kepri badian yang bersangkutan. Orang dengan type kepribadian type A memiliki kecenderungan mudah terkena pe- nyakit jantung. Digambarkan bahwa kepribadian type A memiliki ciri yang menonjol yaitu sangat mementingkan waktu seperti jadwal janji dan batas waktu. Juga sangat berkeinginan kuat untuk selalu menang pada setiap kompetisi atau persaingan,lekas marah dan bermusuhan
Sifat kedua terakhirlah yang banyak memicu timbulnya penyakit jantung koroner
mengatasi stres
Bisa diawali denga cara memilah milah stres itu sendiri, kemudian mengkajinya satu persatu stres tersebut. Menekunihobi,olahraga dan berdoa sangat membantu untuk mengurangi stres.

Related Posts by Categories